ny last
har en ny last som består av en skål med jordgubbar blandat med kesella "vanlij" och ett smulat digestiv kex!
kesella består ju typ av kvarg och
Kvarg har höga halter av proteiner kalcium och fosfat... så det kanske int eär så dumt att trycka i sig en skål efter dagens jogging runda... gick ganska bra idag.. fast jag hade lite håll... det var nog vattnet som spökade som jag hällde i mig precis innan.
måste komma igång med styrketräningen också... blir några judopass nästa vecka:)
jag har ca 12 veckor kvar på mig att komma i topp form... lite stressigt men det ska nog gå, att man har grundfysen underlättar ju enormt
Tack för receptet! Det ska provas till helgen :-)
Vad roligt att du gillar att läsa om vårat läsprojekt! Jag kommer att fortsätta att uppdatera med hur det går och med tips på hur man kan göra samt lite bakgrundsfakta m.m.
