ny last

har en ny last som består av en skål med jordgubbar blandat med kesella "vanlij" och ett smulat digestiv kex!
kesella består ju typ av kvarg och
Kvarg har höga halter av
proteiner kalcium och fosfat... så det kanske int eär så dumt att trycka i sig en skål efter dagens jogging runda... gick ganska bra idag.. fast jag hade lite håll... det var nog vattnet som spökade som jag hällde i mig precis innan.

måste komma igång med styrketräningen också... blir några judopass nästa vecka:)

jag har ca 12 veckor kvar på mig att komma i topp form... lite stressigt men det ska nog gå, att man har grundfysen underlättar ju enormt






söndags mys




fixade lite cheeese kaaaake! den som kom på denna underabara blanding var inte dum :)

do you like museum?


var på puben igår med med en vän och tog varsin cappucino.
killen mitt emot raggar på henne med uppningsfrasen- do you like museum? det visade sig han hade vart på röhska samma dag.. min vän hade inte vart där sen i 5an.  vi gick och hyrde en wallander istället "kuriren"

är fast besluten att bli polis.. det är det enda jag tänker på nu. typiskt att dom uppnåt regeringens mål med 20 000 poliser så nästa år komer bara 140 poliser att antas. . men 2011 sägs dom anta ca 700 igen.

men det är väl bara att se till att vara bla dom bästa ..  har börjat me fysdelen iaf är ute och joggar.. man ska klara sträckan under 11 minuter första gången jag sprang blev tiden 10,28 och det sista gångerna har det gått bara bättre ska försöka klara att springa under 9 min när jag gör antagningstestet!

hittade ett roligt jobb som jag sökte (igen) som tränare för barn. sökte ett sånt jobb för 2 års sedan fick det men tackade nej eftersom der var vissa omständigheter. kan ju hoppas jag får komma på en intervju.. men läget har ju förändrats på arbetsmarknaden- antagligen kommer jag inte höra ett dyst. det är inte som när man tog studenten 2003... då kunde man få jobb hur lätt som helst!



frisör skräck

skulle ha gått på bio ikväll och sett" flickan som lekte med elden.. men lagom till kvällen kände mig plötsligt krasslig så jag trodde inte ja skulle orka det .. sen ville jag inte riskera smitta de andra biogästerna.. nu några timmar senare är krasslet borta.. lite tv gjorde susen!  kanske kan se den imorgon om jag hittar nån som vill följa med tror inte dom ville se den imorgon igen hehehe---  i lilla texaS kan man ju inte gå på bio själv.. hade de vart stockholm så det hade de inte alls ansetts avikande..

borde boka en tid till frissan i veckan.. men de va så länge sen jag var där så det känns lite pinsamt att gå dit har ju klippt själv lite också... men de är ju lite kluvna toppar här å där.. det är ungefär som tandläkar skräck.. fast frisörskräck .. och när man sitter där och tar i mot allt oj oj oj men jösses.. så köper man på sig något dyrt schampoo för 300 kr för att lätta upp stämningen lite...alternativet e och gå till nån litet anonym frisörsalong på nån bakgata som tar 150 spänn och man blir klippt av nån kvinna i 50 årsåldern och man tror man har hamnat i 80 talet igen ...






no more drama




bvc igår! började med att mäta och väga .
filippa är 74 cm och ca 10 kg!

sen var det dags att träffa läkarn tiomånaderskontrollen!

första gången vi var där när lillan va 3 månader var hon aningen tungandad vi blev iväg skickade till borås för en undersökning.. specialist efter specialist undersökte henne men hittade inget onormalt.

sen var det dags igen vid 6 mån kontrollen läkarn på bvc tyckte vi skulle boka in en hjärt och lung röntgen..
var inte helt hundra på att jag ville utsätta henne för det.. men tillslut beslutade vi att röntga..
det tog ca 2 månader att få besked.
2 månader med mycket tankar och oro och rädsla

till slut kom ett brev : röntgenvisar normalt hjärta och lungor- puhh
det var nog den lyckligaste dagen i mitt liv

igår när läkarn lyssnade på henne... lät det för första gången jättefint och inga konstigheter över huvudet taget
nu kan man äntligen släppa det här!

övriga kontrollen gick utmärkt!!!




BVC






filippas far med systerdotter



det verkar som filippa har fått sin fars ögon bryn... då slipper hon mina smala streck :)

Jag hoppas och ber att hon ska slippa tandställning ... usch den perioden var inte roligt- men resultat blir ju fint..
kanske lite tidigt att oroa sig över sånt nu.

på torsdag skall vi te bvc väga och mäta och träffa barn läkarn som bla annat gör en utvecklingsbedömning
kommer att bli så stolt när hon ser hur duktig lilla skruttan är. hon är en som en ettåring om inte lite duktigare hihi klart alla föräldrar tycker deras barn är duktigast å finast annars hade  de ju vart konstigt!

såg en liten skrutt på stan idag.. som traskade fram med sin mamma på kungsgatan och kommenterade och pekade på saker .. jag längtar tills vi kan "gå" på stan och titta på allting och det är filippa som pekar av entusiasm på allt omkring

roast på berns

totalt värdelöst program!  tom kändisdjungeln är mer bra

nytt favvoprogram



tinas cookalong är ju så trevligt ..  hon är så härlig och käck . dagens gäst cg klarade sig utmärkt juh :)

nu föjer den spännande fortsättning om fru anka.. självklart kan man inte missa nåt som hela sveriges befolkning bänkar sig för.... jag gissar på att det blir nytt tittar rekord på tv3 eller går det på kanal 5?


uncle bens




uncel ben är en hejare i köket på  bara en kvart (12 för dom som e hemma i köket) får h+n till en utsökt måltid!

relativ nyttig

du behöver en en burk uncle ben sås mix jag valde thai curry
kycklingfile
ris -  jag tycker basmati ris är det godaste. vill du göra det väldigt enkelt köper du pås riset;)

hur du gör sen har du säkert redan räknat ut! annnars ring jour telefon 0200- 230 230

min vän



hon är som bamse snäll förstående och hon kan allt- utan dunderhonung till och med!

upp till kamp



igår hade vi grötkrig
idag fick filippa äta sin lunch själv så det belv plockmat "pyttipanna" gissa vem som var nöjd?!


vakna med the voice och kaffe säger jag bara!

vi har många kamper här hemma nu.. den vanligaste är kampen om mammas dator, tangentbord, fjärrkontroll mm
men vi har också lite roliga kamper ..kryp kampen.. nån av oss kryper först och den andra efter:)


varför

kollar på agenda som bla tar upp ämnet burkan. en slöja som täcker allt utan ögonen . talibanerna använde/använder sig för att förtrycka kvinnor i väldens mest förtryckta människor finns / fanns. afghanistan.
kvinnan iförd burka som gästade agenda. var besviken för attt hon inte fick studera/praktisera till lärare iförd burkan. hon tänkte anmäla dom.
jag vil inte att min dotters dagis personal skall bära den på arbetstid. Jag vill att hon ska se ansiktet på den person som ska trösta, stötta å uppfosta , ta hand om min dotter. vad hon har på sig i sitt hem däremot är upp till henne!

skulle nån ge rådet til mamman på bb att bära burka de första året med bebisen skulle det anses vansinnigt.

tänk själv om man möts av en burkbärande barnmorska när man kommer som förstföderska...

slöja däremot är en helt annan sak-

men burka... tycker sverige ska sätta ner foten och förbjuda burkan offentligt.. så länge vi tillåter den på arbetsplatser visar det att vi accepeterar talibanernas förtryck! inte ens i turkiet ett stort muslimsk land inte ens där får man bära burkan offentligt. 

förbjud nu fredrik r



kyrkoval

jag valde att inte rösta.
 hoppas på att dom ska slopa kyrkovalet. varför ska politiker som inte är aktiva i sv kyrkan få vara med och bestämma. de är ju upp till varje församling att utforma sin kyrka tillsammans.

jag litar fullt på att anställda och förtroende valda i kyrkoråd gör sitt bästa och är lyhörda för att skapa en fin miljö för alla i samhället ... inte bara aktiva söndagsbesökare..
sv kyrkan gör väldigt mycket för barn och ungdomar. när andra drar in så satsar dom. dom erbjuder en prestationslös verksamhet där man träffas för att ha roligt, bli sedd och utvecklas ..och med det viktigaste budskapet.. att du är VÄRDEFULL och ÄLSKAD oavsett hur du ser ut, vad du kan.. vilket man inte får veta så ofta i samhället...

oavsett vad föräldrar tror eller inte tror är de många som låter sina barn vara med på miniorer & juniorer...
och det är precis den funktionen som sv kyrkan ska ha i samhället tycker jag..  att dela med sig en gnutta av kärleks budskapet till människorna .

anka


Anna ANKA

HAHA som alla andra talar, bloggar och skriver om ..så måste man ju näman något i bloggen iaf ha me hennes namn!

Jag tycker Paul och Anna Anka... låter lite fräckt som namn

förstår inte att folk brusar upp så mycket.. hon vill ju bara göra lite tv" av hela situationen och få lite uppmärksamhet genom att provocera.
Däremot så avunnas jag inte hennes liv.
Jag bor helldre i min lilla koja med knacklig ekonomi och umgås med mina lantisar :)

läsa vid 2 års åldern

Sätta gränser! Kanske inte är det man tänker på när man pratar om ett barn på 9 månader. Men på sätt och vis börjar det nu.

Som alla barn har lillan en väldigt stark vilja som visar sig emellan åt. hon skriker högt av missnöje när man tar ifrån henne något som hon inte får ha. men det går över förvånansvärt fort..fast man får vissa hintar av vad man har att vänta sig när trotsåldern infinner sig. Batterier till ex. Vad är det med batterier som magnitiserar sig med små barn? Så fort det är lite väl tyst anar man ugglor... mycket riktigt där sitter hon å gnager på ett batteri, att det kan vara så smaskigt?

Nu har lillan kommit på knepet. Vi har precis haft grötkrig.. om man flaxar så mycket (snor skeden, kastar tallriken i golvet osv..)som möjligt under matstunden så tar det ju dubbelt så lång tid till man ska sova..

Kom av en slump in på en blogg där dom tog upp hur man kan lära 2 åringar att läsa.. lite intressant.. kunde ju va bra om barnet tex har anlag för läa och skrivsvårigheter o dyl . Försöka göra det på ett leksamt sätt i lugn o ro på barnets vilkor och om man får respons av nyfikenhet är det väl inte någon tokig ide. Vill ni läsa mer om det kan ni kika in på http://minaprinsarochjag.blogg.se/

Lillan är nu 9 månader och 2 veckor. Tycker den värsta separtionsfasen verkar vara förbi. Men det är nånting med sömnen- hon vaknar till ofta under natten...

hungrig ja ibland, ny blöja ja ibland.. tycker de spelar ingen roll vilken blöj sort man använder det blir full väldigt snabbt nattetid, funderar på och prova natt blöjor, nån som vet iaf dom är bra? Hon verkar drömma en del också..dom säger ju dom gör de i denna åldern. ....iom att dom utvecklas mycket!


inte alla dagar man hittar



ett hjärta i chips påsen.

delar man med sig av 10% vad man äger för stunden lönar det sig- olw för att vi älskar det goda

90 år




pappa hit och pappa dit

just nu babblar filippa "pappa" hela dagarna.  leksakerna , gungan på lekplatsen mm allt kallar hon för pappa nu..
försökte lära henne apa det är ju samma bokstäver så det kunde inte vara så svårt tänkte jag..nähä efter lite apa, apa och apa så sa hon APA!
Känns som när barnet väl får grepp om talet så kan det gå ganska fort.. tycker iaf att vår dotter e ganska duktig:)

Idag har vi firat min mormor som fyllde 90 år..helt fantastiskt. egentligen är kalaset nästa helg men vi firade lite idag också. De var jag, lillebröder, storebror, pappa och farmor och faRfar.. mamma e i värmland häslar på en kompis!

Jag och lillan hade fixat lite presenter..de är inte lätt och veta vad man ska köpa.. jag vill ge något hon har använding för så de blev en film "om en pojke" och en fin tvålpump till hennes nyrenoverade badrum och lyxig handtvål ( flytande)   hon blev så glad för den här dagen hon hade räknat emd att sitta hem ensam...
tänk va lite man behöver göra för att gör dom gamla glada..

imorgon ska vi ut på äventyr me morbror mathias på förmiddan.. ska bli grymt :)


imorgon





kommer min älskade gullunge hem:) efter en hel vecka med pappa i sthlm

ska bli så underbart vi ska ha en riktig mysig vecka hitta på massa bus och gå till öppna förskolan, simhallen mm och laga massa go mat:)


sweet child of mine









flyga drake

har jag precis läst ut. handlar om två pojkar som växer upp i afghanistan plötsligt kommer den ryska inovasionen dom splittras . en hamnar i kalifornien och den andra kvar i krigets afghanistan. för att sedan på ett sätt mötas igen efter flera år när taLibanerna härjar som värst . blev riktigt beröd av den.. den är ganska tung och man får räkna med tårar men helt klart ska man läsa den. ligger ju lite i tiden också när oroligheterna har blossat upp ordenligt ... känner extra medlidande eftersom en god vän är därifrån.

i fredags var jag och filippa hemma hos mamma och pappa och åt lunch och lilln lekte me vovvarna.. sen blev lillan trött så jag passade på att ta mig en lur också.. inte alls fel fick nog sova 1,5 h :) när jag vaknade hade lillebror kommit dit..träffar ju inte honom så ofta nu när han bor i götet..han har så fullt upp med skolan..e så stolt över honom han kämpar så mycket! blir lite inspirerad nu när bägge bröderna läser.. börjar få lite åldersnoja också det är änna dags å gö nåt em sitt liv nu..så mna lsipper hanka sig fast genom vården hela sitt liv..
ska satsa på polis högskolan.. men jag behöver jobba nåt år först å lillan behöver komma in på dagis osv.

senare på kvällen åkte jag hem till en vän å tog ett glas vin och satt och tjötade spontant och trevlig.

idag har vi bara varit hemma.. en liten promenad bara..  men de har vart full rulle här..lillan flyger runt längs med möbler å golv så hon behöver ses me 2 ögon minst!

kollade så klart på matchen också.. 2-1 till sverige mot ungern.. väl förtjänt seger tycker jag.. kul att elmander fick lite credits för sitt slit och pigga ben.. det har ju tydligen inte gått så bra för honom denna säsongen!
sen kommer zlatan och skjuter in 2-1 i sista sekund.. helt otroligt.. det är bara han som gör så.. han har liksom råd å va lite anonym på plan i 88 min för sen dundra in ett mål. blir åter igen sveriges frälsare!

imorgon ska jag gå upp och mysa och leka mycket me lillan. hon åker nämligen iväg me robin en vecka nu.. första gången jag är utan henne en hel vecka. ska försöka få gjort massa saker så tiden går fort

åka till tippen, rensa lillans garderob, storstäda köket, fixa lådor till lillans leksaker, möblera om ;P
träna på gymmet, ut och jogga, fixa med dagispapprena , fixa tider att gå brevid... och självklart slappa lite me lite bra filmer å hänga lite me kompisar!

nu kommer ett låt tips också http://www.youtube.com/watch?v=0R3jTGcB73o

vem är denna kid rock egentligen vilken härlig mans röst han har:)

natti natti

hej, mamma och pappa

tiden går så fort redan 9 månader på måndag!
Nu kan hon 3 riktiga ord "hej, mamma och pappa ...! man blir så stolt!
idag var vi på  öppna förskolan med emelie och linus. vi provade noltorps och de var ganska bra drag där..men vi missade sångstunder även där:( filippa älskar musik.. kolla på youtube är väldigt roligt... gummibear e skojig då dansas de och klappas händerna!  lillan e ganska lång de skiljde inte mkt mellan henne och ettåringarna idag..skillnaden var att dom gick omkring fritt.. de är bara en tidsfråga innan lillan hoppar ut båten :) hon e riktigt stadig nu.

träffade en mamma där me en liten kille på 3 månader.. kände igen henne men kunde inte placera.. kom sedan på att vi var med i samma hemgrupp för några år sedan.. lillan kröp iväg till hennes lilla parvel flera gånger som låg o kikade på filten.. lite kul att lillan valde honom

tänkte fortsätta gå dit med lillan egentligen är hennes pappa pappaledig men jag vill ju också ha henne och man får passa på och gå på roliga aktiviteter medans man kan. planerar babysim i höst också..har inte blivit av ännu pga av förkylningar osv.

imorgon tänkte vi ta en tur till biblioteket och låna lite nya böcker.. pekböcker får de bli me hårda sidor.. annars har lilla bokmalen sönder dom.. det tittas i dom flitigt:) så försöker hon ta upp sakerna på bilderna med pincettgreppet..sötnosen..

9 månader









RSS 2.0